人力移動Blog

30代で五十肩！ 6月ごろ腕立て伏せをした翌日、右肩に違和感がでました。痛いというよりは、不快感レベルで、サロンパスを貼って済ませました。 数日後違和感も引いたので、また腕立てをしたら、違和感が再発しました。これはおとなしくしておいたほうが良いと、またサロンパスを貼って済ませました。 違和感程度の症状な…