最近ゆで玉子をよく作ります。ダイエットの一環でタンパク質を多めにとるのですが、手軽に手に入り、コストが安いのが『ゆで玉子』というわけです。コレステロールも昔言われていたほど悪影響が実は無いとも言われているので、1日に2個ぐらいは食べるように…
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